40 yaş ve üzerindekiler dikkat!

Ani kardiyak ölümlerinin belirtileri...

Sıcak havalarda kaçınmanız gerekenler...

Kalp hastalarının aşırı sıcaklarla baş etmelerini sağlayan 8 önemli nokta

Dünyada her yıl 17 milyon, ülkemizde ise 160 bin kişi hayatını kalp ve damar hastalıkları nedeniyle kaybediyor…

Yanlış klima kullanımı hastalıklara davetiye

Kadınlardan demiri çalan nedenler

Dünyanın en çok tüketen ülkesiyiz! Artık tuzu kesme zamanı...

Uzmanlardan kadınlara özel sağlık önerileri...

Aşık olun zinde kalın

Platonik aşk, sanıldığı gibi kalbi yormaz.

Bu besinlerle birçok kronik hastalığa da karşı savaş açın

Uyarıları ciddiye almak sağlığınız için kritik önem taşıyabilir.

Kadınlar için erken tanıya giden yolda yaşamsal önem taşıyan testler...

Yemekten önce sirkeli salata damar sertliğinden koruyor

Sağlıklı kalbe giden yol, sağlıklı besinlerden geçiyor.

Yorgunluğun sebeplerini belirlemek ve önlem almak sanıldığı kadar zor değil.

Stresle başa çıkmasını bilmek, egzersiz yapmak ve iyi dostlara sahip olmak sağlıklı bir kalbin başlıca unsurları...

Kalp hastalıkları sadece erkeklere özgü değil!

Kalorisi az, faydası çok 7 önemli yaz meyve – sebzesi ve mucizevi yararları…

İlk açıklamalar Michael Jackson’ın kardiyak arrest sonucu yaşamını yitirdiği yönünde. Peki kardiyak arrest nedir, kalp krizi ile arasında ne fark var?

Sürekli stres hem işi, hem sağlığı kaybettiriyor!

Sağlıklı bir vücut için spor yapmaya karar verdiniz. Ruhunuz buna hazır ama ya bedeniniz?

Aşık oluyoruz, spor yapıyoruz, ağlıyoruz, kahkaha atıyoruz, stres doluyoruz… Yaşadığımız bu dalgalanmalardan kalbimiz de etkileniyor.

13-21 Nisan Kalp Haftası’nda kalbinize daha iyi bakın ve daha sağlıklı bir yaşam sürün.

Kalp krizine karşı hazırlıklı olmak hayat kurtarabilir

İşte uzmanlardan kadınlar için sağlık önerileri...

Memorial Hastanesi Kalp Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, sigara içen hastaların ameliyat sonrası ciddi akciğer enfeksiyonları geçirdiklerini söyledi.

9 Şubat Sigarayı Boykot Günü! Sigara alışkanlığından kurtulmak için bugün sizin için milat olabilir...

Dişlerinizin ve diş etlerinizin durumu, diğer sağlık alışkanlıklarınızdan bağımsız olarak kalp ve damar sağlığınızı etkileyebilir.

Sizde ya da ailenizde doğumsal kalp hastalığı varsa, diyabet hastasıysanız ya da tüp bebek yöntemiyle gebe kaldıysanız hamileliğiniz sırasında önerilen fetal eko kontrolü erken teşhis ve tedavide önemli bir yaşam avantajı sağlıyor.

Erişkin yaşta kalp – damar hastalıklarından korunmak, çocukluktan itibaren bazı risk faktörlerinin önlenmesi ile mümkün olur. Bunun için çocukların haftada en az 3 kez spor yapmaları gerekir!

Dünya Kalp Günü nedeniyle kalp sağlığı ile ilgili haberler gündemde. Peki siz kap sağlığınız hakkında ne kadar bilgiye sahipsiniz? Merak ettikleriniz bu yazıda....

Bayramda hem oruç tutanların hem de tutmayanların beslenmelerinde aşırı tatlı, hamur işi tüketmeye bağlı olarak aksaklıklar, zamanlama sorunları, miktar ve porsiyon ayarlayamama gibi sıkıntılar ortaya çıkıyor.

Ramazan bayramının bir diğer adı da şeker bayramı. Her ziyarette genellikle bol bol şeker ve tatlı tüketilen bir bayram. Ancak aşırı şeker tüketmenin sağlığınız üzerinde zararlı etkileri olduğunu unutmayın!

Kalp sağlığı üzerinde en çok konuların başında geliyor. Kalp sağlığını korumak adına söylenen çok şey var. Peki ama hangileri doğru? Yanıtı bu yazıda sizleri bekliyor.

Egzersiz yapıyorsunuz. Peki yağ yakmak için nabız sayınız yeterli mi? Bu sorunun yanıtını almak için tek yapmanız gereken "Hesaplayıcılar" bölümünü tıklamak. Sağlıklı zayıflamak artık çok daha kolay olacak!

Ağız ve diş sağlığı ile kalp ve damar hastalıkları arasında bağlantı olduğunun bilimsel olarak kanıtlanmasının ardından ağız sağlığına verilen önem daha da arttı. Ağız hijyenine özen göstererek kalp krizi ve inme riskinizi azaltabilirsiniz.

Görüldüğü kişilerin kalp krizi geçirme oranı başkalarına göre yüksek olan, kalp atım sayısının 100'ün üstünde olmasına taşikardi deniliyor. Sigara, alkol, kafein, uykusuzluk ve stres taşikardinin en önemli sebepleri... Tüm yönleriyle taşikardi bu yazıda..

Her yıl yaklaşık 1000 kişiden birinde ani kalp nedenli ölüme rastlanıyor. Bilinen kalp damar rahatsızlığı olanlarda ise bu oran 7–8 kat daha fazla görülüyor.

Uzmanlar, sağlıklı bir yaşam için sporu yaşam biçimi haline getirmenin önemini vurguluyor. Peki var olan sağlık sorunlarınızı, sporun iyileştirici etkisi ile hafifletebileceğinizi biliyor musunuz? İşte şifa veren egzersizler...

Varis kadınları da erkekleri de etkileyen bir sağlık sorunu. Kadınları estetik görünüş açısından da rahatsız ediyor. Alınacak basit önlemler ve erken tanı; tedaviyi kolaylaştırabiliyor.

Kolesterol ve kan basıncının normal hedeflerin altına şiddetli şekilde düşmesi, Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü’nün yaptığı araştırmaya göre tip 2 diyabet hastası yetişkinlerde atardamarların sertleşmesini önleyebilir

Maddi sıkıntılar, iş ve özel ilişkilerdeki olumsuzluklar strese neden olabilmekte ve beraberinde kalp krizine kadar varan ölümcül rahatsızlıklara neden olabilmekte.

Hollanda’da yapılan bir araştırmaya göre düşük dozlarda alınan omega-3 yağ asitleri kalbi korumuyor.

İki ayrı araştırma çarpıcı bir gerçeği ortaya koydu. Kırmızı et kalp krizi riskini yükseltiyor.

Bu sıcak havalarda yapılan bir araştırmas ilginç bir sonucu ortaya koyuyor. Britanya’da yapılan bir araştırmaya göre soğuk havalar, kalp krizi geçirme riskini artırıyor.

Yurtdışında yapılan yeni bir araştırmaya göre yüksek kalsiyum değerleri kalp krizine neden olabiliyor.

Amerika'da yaplan bir araştırma günde yedi saatten az ya da çok uyumanın kalp damar hastalıkları riskini ciddi oranda artırıyor.

İngiliz araştırmacılar , günde ortalama dört saatlik TV izlenme süresinin bir saat azaltılmasının bile kalp hastalığından ölüm riskini yüzde 8 oranında azaltabildiğini belirttiler .

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, kalp krizi geçirenler, kendilerini öldürebileceği korkusuyla cinsellikten uzak duruyor.

Yapılan araştırmalara göre, günde üç ila altı fincan çay ve kahve tüketen kişilerin, kalp hastalıklarına yakalanma riskleri de düşüyor.

Finlandiya’daki Tampere Üniversitesi’nde yapılan araştırmaya göre kısa boyluların kalp hastalıklarına yakalanma riskleri daha yüksek.

İngiltere’de yapılan bir çalışmanın sonucuna göre günde 3-4 saat fazla çalışmak kalp hastalığı riskini yaklaşık %60 arttırıyor.

Biri kalp krizine diğeri saman nezlesine çare olacak iki aşı üretildi.

Kalp ritmi bozukluklarında kalp, ya çok hızlı atıyor ya da seyrek. Her iki durumda da kendini değişik belirtilerle ifade eden aritminin takip ve tedavi edilmesi şart!

İngiltere'de yapılan bu araştırmaya göre, ağız ve diş sağlığına dikkat etmeyenlerde kalp krizi riskinin, dişlerini günde iki kez fırçalayanlara oranla yüzde 70 fazla olduğu ortaya çıktı.

İngiltere'de yapılan araştırmaların sonuçlarına göre, günlük folik asit alımı kalp krizi ve felç vakalarının önlenmesinde etkili oluyor.

ABD’de yapılan yeni bir araştırma, yürümenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini bir kez daha kanıtladı.

Avustralya'da yapılan bir araştırma, içerdikleri anti-oksidanlar nedeniyle kalbe iyi geldiğine inanılan şarap, kahve ve çikolatanın aslında pek de bu tür bir faydası olmadığını ortaya koydu.

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre, koroner atardamarlardaki kalsiyum ölçümleri olası kalp rahatsızlıklarını önceden haber verebiliyor.

Polifenol, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde de etki göstermektedir . Kakao polifenolü , kanın incelmesine yardımcı olup, pıhtılaşmayı engellediği için kalp krizi ve felç riskini azaltmaktadır.

Tüm dünyada yaklaşık bin canlı doğumdan 5-6’sı doğumsal kalp hastalığı ile dünyaya geliyor. Türkiye’de kapsamlı bir araştırma yapılmamış olsa da, her 100 doğumdan birinde doğumsal kalp hastalığı bulunduğu tahmin ediliyor.

Çağımızın hastalığı stres pek çok hastalığa yol açtığı gibi kronik yorgunluğun da en önemli nedenlerinden biridir.

Bir parça çikolatanın, kalp hastalıkları ve felç riskini yüzde 39 azalttığı kaydedyapılan araştırmalarla ortaya kondu.

Mavi bebekler ancak açık kalp ameliyatları ile olması gereken ‘pembe’ renge kavuşuyorlar

Eğer ki bu yazıyı okuyorsanız, büyük ihtimalle uzunca bir süredir bilgisayarınızın karşısında oturuyorsunuz. Aman dikkat!

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre D-vitamini, kalp hastalıkları riskini düşürüyor.

Yunanistanlı araştırmacıların yaptığı bir araştırma, günde içilen birkaç fincan yeşil çayın kalp krizi riskini azalttığını ortaya çıkardı.

Sigara dumanına maruz kalan çocuklarda, 13 yaşından itibaren kalp damar tıkanıkları başgösterebiliyor.

Memorial Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Özlem Esen, kadınlarda ölüm nedenleri sıralamasında birinci olan “kalp hastalıkları ve tedavi yöntemleri” hakkında bilgi verdi.

Mutlu , coşkulu ve hayatından memnun olan kişilerin , kalp hastalıklarına yakalanma riskinin mutsuzlardan daha az olduğu araştırmalarla ortaya kondu.

Günümüzde yapılan birçok araştırma, çikolatanın sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koyuyor.

Soğuk havaların uyardığı damarlardaki büzülme , spazm ve tansiyonu yükseltici etkiler , kalp krizi geçirme riskini artırıyor.

Kışla birlikte etkisini daha ağır bir biçimde gösteren hastalıklar sadece soğuk algınlığı ve grip değil; kalp krizleri soğuk havalarda daha yoğun bir şekilde yaşanıyor.

Yapılan bir araştırmaya göre normal koşullarda tüketilen bira, şarap ve likör gibi alkollü içeceklerin kalp sağlığı üzerinde olumlu etkileri var.

Birkaç ay bile olsa bebeklerini emzirmiş annelerin kalp sağlığının hiç emzirmemiş annelere oranlara daha yüksek olduğu belirlendi.

Sağlıksız ve bilinçsiz beslenme damar sertliğine yol açıyor. Damar sertliği de damarlarda hassas plakların oluşmasına neden oluyor ve bu hassas plaklar yırtılarak kalp krizine yol açıyor.

Hamileliği öncesinde kalp hastalığı olduğu bilinen kadınların mutlaka hem bir kardiyolog hem de bir kadın doğum uzmanı tarafından izlenmeleri gerekir.

Bardağın yarısının boş veya dolu olarak görmeniz aynı zamanda kalp sağlığınızı da yakından ilgilendiriyor.

Yapılan yeni araştırmalara göre geniş ve büyük göbekli çocuklarda, iyi kolesterol oranı daha düşük. Büyük göbekli obez çocuklar, aynı kendi konumlarındaki yetişkinlerdeki gibi daha yüksek kalp hastalıkları riski taşıyorlar.

Varis kadınları da erkekleri de etkileyen bir sağlık sorunu. Kadınları estetik görünüş açısından da rahatsız ediyor. Alınacak basit önlemler ve erken tanı tedaviyi kolaylaştırabiliyor.

Kalp krizine karşı her gün içilen aspirinin yarardan çok zarar verdiği kanıtlandı.

Kalp ritmi çok sık olmasa da normalden çok yüksek hızlara ulaşabilir. Bu durum hastada çarpıntı hissi oluşmasına neden olur.

Uzmanlar 4 basit ve bilinen alışkanlığı edinip devamlı olarak uygulayan kişilerin sağlıklı bir hayat sürdürdüklerini ve ciddi hastalıklara yakalanma risklerinin büyük ölçüde azaldığını belirtiyorlar.

Sağlıklı bir hayat sürmenin ilk şartı sağlıklı beslenmektir. Özellikle kalp sağlığınız için özellikle almanız gereken besinler var. İşte bazıları...

Kalp yetersizliği oldukça sık görülen bir sağlık sorunudur. Avrupa’da toplumda görülme yaygınlığı, % 2-3 kadardır. Günümüzde kalp yetersizliğinin en önde gelen nedeni koroner kalp hastalığıdır.

Sanıldığının aksine kalp hastaları yaz aylarında, kirli hava ve solunum infeksiyonlarının hakim olduğu kış mevsimine göre daha rahat ediyorlar.

Bebeğini emziren kadınlarda kalp hastalıkları, diyabet, yüksek tansiyon ve felç riskinin emzirmeyen kadınlara oranla daha az olduğu Amerika'da yapılna bir araştırmada ortaya kondu.

Kalp hastaları iki çeşit hastalık nedeniyle yazdan etkileniyor. Bunlardan biri, koroner kalp, diğeri de kalp kapak hastaları.

İtalya’da yapılan bir araştırma müziğin kalp ritmini de olumlu yönde etkilediğini ortaya çıkardı.

Hareketsizliğe sebep olan hastalıklardan korunmanın en iyi yollarından biri de biskilte binmeyi alışkanlık haline getirmektir.

Yazın güneş çarpması, gıda zehirlenmeleri ve sıvı kaybının neden olduğu rahatsızlıklara dikkat edilmesi gerekiyor.

Memorial Suadiye Tıp Merkezi Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr.İlkay Keskinel, “Tatil için çıkılan uzun yolculuklar sırasında dikkat edilmesi gerekenler” hakkında bilgi verdi.

Kalbin hızlı atması, halsizlik, çarpıntı, nefes darlığı, baygınlık ve nabzın düzensiz olması gibi belirtileri olan ve ailesinde ritim bozukluğu hikayesi olan bir kişinin mutlaka bir hekime görünmesi gerekir.

Alınan başarılı sonuçlarla ilgi çeken ve hastalara büyük kolaylık sağlayan "laparoskopik cerrahi" yöntemi, eskiden uygulanamadığı birçok zor ameliyatta da kullanılmaya başlandı.

Son yıllarda sporcularda genç yaşta görülen ölümler merak konusu oluyor. Ani bir kalp kriziyle ölen genç sporcularda gözden kaçırılmaması gereken önemli noktalar bulunmaktadır.

Sessiz kalp krizinin sanıldığından daha yaygın olabileceği bildirildi.

Selenyumun en önemli etkisi antioksidan özelliğidir. Bu özelliği ile kalp krizlerini önlemede de yardımcıdır.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, kalp hücrelerinin yavaş ve sürekli olarak yenilendiğini ortaya koyuyor.

Hindistan’da yaşları 45 ile 80 arasında değişen 2 bin 53 denek üzerinde denenen ve beş ilacın bileşiminden oluşan bir hap, kalp krizi ve felç riskini yarı yarıya azaltıyor.

Yapılan araştırmalar kalp hastalıklarının diğer ölüm nedenlerine nazaran kadın yaşamını daha fazla tehdit ettiğini gösteriyor.

Kalp ile ilgili sorunlar, başlıca ölüm nedenleri olarak düşünülen trafik kazaları, kanser ve AIDS’ten çok daha fazla ölüme sebep oluyor.

Amerikan Hastanesi Kardiyoloji Bölüm Şefi Dr. Genco Yücel, kalp hastalıklarında, hastaların, hastalanmaktan korkanların doktorlara en sık sorduğu soruları şu şekilde özetliyor

"Sağlık sigortası" olarak düşünülen multivitamin takviyesinin hiçbir yararı olmadığı bildirildi.

Son yapılan araştırmalara göre menopoz sonrası dönemde kadınlarda kalp krizi riski kalp atış hızına bakarak öğrenilebilir.

Günlük diyetinde sık sık sert kabuklu yağlı tohum tüketimi, yetişkin ve yaşlılarda hastalıklardan gelişen ölüm riskini azaltır.

Yeni yapılan bir araştırmaya göre az tuzlu beslenmek kan damarlarının işlevleri üzerinde olumlu bir etki yapıyor.

ABD, birçok gelişmiş ülke ve Türkiye’de de koroner kalp hastalığı, kadınlarda birinci sırada yer alan ölüm nedenleri arasında yer alıyor.

AMERİKALI bilim adamları, kalp krizi olup olmadığını önceden belirlemeye yarayacak bir gen tespit ettiklerini açıkladı.

Yeni yapılan bir araştırmaya göre fazla uyuyan kişilerde koroner atardamar kireçlenmesi görülme riskinin daha az olabileceği ortaya çıktı.

Türk Kardiyoloji Derneği’nden Doç. Dr. Meral Kayıkçıoğlu, yumurtanın yararlı olduğunu savunan meslektaşlarını eleştirdi.

İleri yaş kalp kapak hastaları artık ameliyatsız yöntemle sağlığına kavuşabiliyor. Özellikle 90 yaş sonrası hastalarda ortaya çıkan kapak sorunları girişimsel yöntemlerle giderilerek hastaya kaliteli bir yaşam olanağı sunuluyor.

yapılan araştırmalarda şişman insanların kilolu insanlara göre, 8 yıl daha erken kalp krizi geçirdikleri belirlendi.

İtalyan bilim adamlarının Avrupa Moleküler Biyoloji Laboratuvarı ile birlikte yaptığı araştırmalar, kalp krizi konusunda mucize bir buluşla sonuçlandı.

İsveçli uzmanlar sert patronların iş ortamını daha stresli hale getirdiklerini ve bunun çalışanların kalp hastası olma riskini artırabileceğini söylüyorlar.

Günümüzde özellikle Batılı toplumlarda 40 yaşın üzerindeki erkek ve kadınlarda ölüm sebebinin %50’ye varan oranlarda, kalp ve damar hastalıklarıdır.

8 yıl süren araştırma sonucunda C ve E vitaminlerinin kalp krizi ya da felce karşı vücudu koruyamadığı sonucuna ulaşıldı.

Araştırmacılara göre, Folik Asit ve B6, B12 vitaminleri kalp rahatsızlığının verdiği riskle yaşayan kadınlarda kanser riskini azaltmıyor.

Kuzey Karolina Duke Üniversitesi’nden yapılan açıklamada; günde 30 ar dakikadan haftada 3 defa yapılan sportif çalışmaların, depresyon ilaçlarından daha iyi netice verdiği ifade edildi.

Uzmanlar uyku apnesi olan kişilerin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskinin arttığını açıkladılar. Araştırma kapsamında uyku apnesi olan ve olmayan kişiler karşılaştırıldı ve uyku apnesinin kalp hastalığı riskini arttırdığı görüldü.

Yeni yapılan bir araştırmaya göre metformin adlı diyabet ilacı kalp hastalığı riskini azaltıyor. Bu araştırmada 40 farklı diyabet ilacının kalp ve damar sağlığı üzerindeki olumlu ve olumsuz etkileri incelendi.

Kalp yetmezliği olan hastalar egzersiz yapmaktan kaçındıkları için kemiklerinin kırılma ya da çatlama riski artıyor.

Uzmanlar çocuklarda artan kronik hastalıkları önleyebilmek için yüksek tansiyon ve obezitenin önüne geçilmesinin çok önemli olduğunu vurguluyorlar.

Her gün bir parça bitter çikolata yemek kalp hastalığına neden olan iltihapları yok ediyor. Uzmanlar her gün küçük bir parça çikolata yemenin doktoru evden uzak tutacağını belirtiyorlar.

Harvard Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre sigara içmeyen, sağlıklı bir kiloda olan, sağlıklı beslenen ve düzenli olarak egzersiz yapan kadınlar kalp hastası ve kanser olma risklerini oldukça düşürüyor.

Balıktan yeşil çaya, üzümden soğana kadar sizi kalp hastalıklarından koruyan gıdalar var. İşte altın gıdalar...

Uzmanlar migren hastalarının damarlarında pıhtı oluşma riskinin arttığını açıklarken bir başka noktaya daha dikkat çekiyorlar.

Uzmanlar diş fırçalamanın sağlık açısından bir başka faydası daha olduğunu ortaya çıkardı. Sağlıksız dişler kalp krizi ve felç riskini arttırıyor.

Uzmanlar diyabet hastalarının kendilerine çok daha iyi bakmaları gerektiğini belirtiyorlar. Çünkü diyabet hastalarının yüzde 75i aynı zamanda kalp hastası da oluyor.

Kalp yetmezliğine neden olan üç temel sebep; koroner kalp hastalığı, kalp krizi ve yüksek tansiyon olarak sıralanabilir.

Bir çalışmada kolesterol ilacı ezetimib’i kullananlarda kanser riskinin arttığı sonucu görüldü. New England Journal of Medicine'da yayınlanan geniş kapsamlı iki çalışmanın sonuçları tehlike için inandırıcı kanıtlar olmadığını gösteriyor.

İleri düzeyde kalp damar rahatsızlığı olan hastalar üzerinde yürütülen araştırmanın birinci yıl sonuçlarına göre ağır kalp damar hastalarında ilaçlı stentler bypass kadar güvenli...

Aynı yaşta olan ve sigara içen kadınlar ve erkekler incelendi ve sonuç olarak kadınlarda kalp hastalıkları görülme riskinin daha fazla olduğu görüldü.

Yeni yapılan araştırmalara göre omega-3 ilaçları kullanmak kolesterol tedavisine göre daha etkili oluyor.

Son yıllarda yapılan çalışmalar kalp damar hastalıklarında risk belirlemek için yapılacak CRP analizini ön plana çıkardı.

Yapılan çalışmalar, damarların içinde yerleşerek büyüdüğünde tıkanmaya yol açan yağlı plakların bazılarının hızlı gelişerek kalp krizi, felç gibi sorunlara yol açtığını ortaya koydu.

Yeni yapılan bir araştırmaya göre gözlerinde retinoterapi denilen bir rahatsızlık bulunan insanlarda kalp hastalığı riski artıyor.

Vazgeçilmez tercihlerden biri olan kafeinli içecekler sağlığımızı olumlu ya da olumsuz bir şekilde etkiliyor. İşte kafein ve hastalıklar üzerinde etkileri...

Yeni yapılan bir araştırmaya göre kalp hastası olan kişilerin bunama dönemine girmeden önce zihinsel performanslarında düşüş yaşanabiliyor.

İsviçreli bilimadamları tarafından yapılan bir araştırma, siyah çikolatanın damarlar için faydalı olduğunu ortaya koyuyor.

Fransız bilim insanları tarafından yapılan bir araştırma, meyve sularının kalp ve damar tıkanıklığını önlemede, meyvenin kendisinden daha etkili olduğunu ortaya koyuyor.

Uzmanlar daha sağlıklı yaşanması için uygulamaları gereken stratejileri açıkladılar. Başarmak için uygulanması gereken 6 adım var.

Günde iki bardak yeşil çayın kalp hastalıklarına karşı koruduğu ortaya çıktı. Yunan bilim adamlarının yaptıkları bir araştırmaya göre yeşil çay ayrıca kanser riskini de düşürüyor.

Araştırmalar, elma suyunun yüksek oranda antioksidan içerdiğini bitkilerin yapısında bulunan ve kuvvetli antioksidan özelliği saptanan polifenoller bulunduğunu göstermiştir. Polifenollerin kalp hastalıkları ve kanserden koruduğu düşünülüyor.

Kalp krizi geçirdikten sonra depresyonda olan ve sigara içmeye devam eden kişilerin göğüs kafesinde ağrı yaşaması hatta ikinci bir kriz geçirme olasılıkları da hayli yüksektir.

Araştırmalar her gün kahve tüketmenin kadınlarda kalp krizi riskini azaltıyor. Uzun süre boyunca kahve içen kişilerde erken ölüm riski yaratmazken, kalp hastalıklarına yakalanma riskinin de azaldığı görüldü.

Araştırmalar olumlu düşünen hastaların çok daha çabuk iyileştiklerini gösteriyor. Kalp krizi geçirmiş hastalar üzerinde yapılan araştırmaya göre hayata pozitif bakan hastaların, karamsar kişilere göre kendilerini çok daha çabuk toparladıkları görüldü.

İngiliz ve Hollandalı bilimadamlarınca binlerce kişi üzerinde yapılan araştırma sonucunda kalp hastalıklarına karşı mücadele eden genler bulundu.

Amerikan Kardiyoloji Dergisi’nde yayımlanan yeni bir araştırmaya göre yetişkin yaşlarda ortaya çıkan astım kadınlarda kalp hastalıkları ve inme riskini artırıyor.

Vücudunda D vitamini az bulunan erkeklerin kalp krizi geçirme riskinin arttığı ortaya çıktı. Bu araştırmayla güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D vitaminin önemi bir kez daha kanıtlanmış oldu.

Hayatı akışı sanki gün geçtikçe hızlanıyor ve insanlar günün her anını dolu dolu yaşamaya çalışıyor. Hayat şartları zorlaştıkça uykuya daha az pay ayrılıyor. Pek çok insan için uykuda kaybedilen zaman boşa geçen vakit olarak görülüyor.

Fareler üzerinde yapılan araştırmaya göre kırmızı şarapta bulunan doğal bileşikler kalbin fonksiyonlarındaki bozulmayı yavaşlatıyor. Uzmanlar kalpte görülen yaşlanma sürecini kırmızı şarabın yavaşlatabileceğini söylüyor.

Yeni yayınlanan bir çalışma kolesterol düşürücü statin’in kan basıncını da azalttığını gösterdi. Bu çalışma ilk defa statinlerin insan vücudunda nasıl çalıştığını göstermesi açısından önem taşıyor.

Hipertansiyon endüstri toplumlarının çoğunda erişkin nüfusun yüzde 25’ini etkileyen, temel bir sağlık sorunu.

Çocukluk yıllarında kanser hastalığını yenen kişilerin ileride kalp hastalıklarıyla karşılaşma riski sağlıklı bir çocukluk geçiren kişilere göre 5-10 kat daha fazla.

John Hopkins Üniversitesinin yaptığı yeni bir çalışmada günde birkaç küçük parça siyah çikolata tüketilmesinin kalp sağlığını geliştirdiği görüldü.

Kalp hastalığının bir işaretçisi olan kandaki yüksek protein oranını düşürmek için kadınlara verilen B vitaminin ve folik asidinin kadınları kalp hastalığından korumak için hiçbir faydası olmadığı ortaya çıktı.

Kalp ve damar hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa neden olduğu öne sürülen tereyağının yapılan son araştırmalarla zararlı olmadığı ileri sürüldü.

Araştırmalar hem fit hem de kilolu olmanın mümkün olmadığını söylüyor. Şişman ama aktif kadınların kalp hastalıklarına yakalanma oranları yüzde 54 daha fazla.

Tiroid bezinin az çalışması özellikle kadınlarda kalp krizi riskini arttırıyor.

Bel çevresi kalın olan kadınların fazla kilosu çok olmasa da, ince belli kadınlara oranla kansere ya da kalp hastalığına yakalanma ve erken ölme riskleri çok daha fazla.

Uzmanlar kan basıncını düzenleyen bir diyetin insanları kalp krizinden ve felçten koruduğunu açıkladı. Araştırmalar düzenli diyetin kalp krizi riskini yüzde 24 azalttığını kanıtladı.

Son yapılan araştırmalara göre mutlu bir evlilik için kan basıncınız ve sağlığınız için olumlu etkilere sahipken, stresli bir evlilik sizi oldukça olumsuz etkileyebiliyor.

Son yapılan araştırmalara göre menopoz sonrasında yapılan hormon değişikliği terapilerinde kansere yakalanma riski devam ederken kalp hastalıkları riski azalıyor.

Erişkin nüfusun yaklaşık dörtte birini tehdit eden hipertansiyon özellikle 50 yaş ve üstü için ciddi bir tehdit oluşturuyor.

Cnn'in haberine göre Amerika'daki Arizona Üniversitesinde yapılan bir araştırma, kellik ve kalp hastalıkları arasında bir bağ olmadığını kanıtladı.

Sarımsağın özellikle antioksidan özellikleri kükürt bileşiklerinden başka içerdiği flavonoidlerden de kaynaklanır. Flavonoidlerin diyetle alımı koroner arter hastalığı ölüm riski ile ters yönde ilişkili bulunmuştur.

ABD’li araştırmacılara göre haftada yedi ve daha fazla yumurta yiyen orta yaştaki erkeklerin erken ölüm riski daha yüksek.

Yeni yapılan bir araştırma mutlu evliliklerin tansiyonu dengede tuttuğunu ortaya koyuyor. Bekarlar ise daha kolay bir şekilde tansiyon hastası olabiliyor.

Amerikan Kalp Vakfı, ani kalp durması gibi durumlarda suni teneffüsle birlikte yapmak yerine sadece göğse bastırmanın hayat kurtardığını açıkladı.

Yeni yayınlanan bir araştırmaya göre ileri yaşta yüksek tansiyon tedavisi ölümcül inmelere ve diğer kalp problemlerinin riskini düşürmeye yardımcı olabilir.

Grip, özellikle kalp hastalarının hayatını tehlikeye sokabildiğinden doktorlar özellikle bu grup hastalara grip aşısını öneriyor. Ancak yeni bir araştırma, aşının kalp hastalarını çok da korumadığını ortaya koyuyor.

Araştırmacılara göre diyabet hastaları, daha önce kalp krizi geçirenler kadar kriz ya da inme riski taşıyor.

Reuters’ın yer verdiği bir araştırmaya göre kalp krizinden sonra sigara içmeye devam eden gençler, sigarayı bırakanlara göre üç kat daha fazla kalp problemi yaşıyor.

FDA (Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi) sodyumu sınırlandırmayı düşünürken uzmanlar, günlük tuz tüketiminin gözden geçirilmesi gerektiğini söylüyor.

İnsan bünyesiyle ilgili olarak her konuda, yararlı olan maddelerin de fazlasının zarar verebileceğini hatırdan çıkartmamak gerekir. Demirle ilgili olarak yapılan bir araştırma, bu sözlerin doğruluğunu bir kez daha kanıtladı.

İngiltere’de yapılan bir araştırma iş stresinin insanlarda kalp hastalığı riskini artırdığına dair bugüne kadarki en güçlü kanıtı sundu.

Yapılan araştırmalar huzursuz bacak sendromu olan kişilerde kalp sorunlarına da rastlandığını gösteriyor.

Danimarkalı bilim adamlarının yaptıkları bir araştırmaya göre kan pıhtılaşması, bir yıl içinde kişinin kalp krizi veya felç geçirme riskini neredeyse ikiye katlıyor.

Uzmanlar, Ramazan ayı boyunca, özellikle iftarla sahur arasındaki saatlerde kalp rahatsızlıkları nedeniyle hastanelere başvuruların arttığını söylüyor.

Uçak yolculuğu, özellikle de uzun mesafeli yolculuk, yolcuları, sağlık durumlarını olumsuz bir şekilde etkileyebilecek birçok faktöre maruz bırakmaktadır.

Acilen kilo vermesi gereken kalp hastalarına Amerikan Kalp Vakfı tarafından önerilen bu diyeti, otuz beş yaş üstü kişilerin ve sağlık problemi olanların doktor kontrolü olmadan uygulamaması gerektiği vurgulanıyor.

Süper kadınların hastalığı olarak adlandırılan ‘fibromiyalji’de hastalar, yaygın kas ağrıları, çarpıntı, migren, ellerde uyuşma, barsak spazmları, gaz şikayetlerinden yakınıyor.

Yeditepe Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Hasan Aydın, diyabet tedavisinde eğitimin çok büyük yer tuttuğunu vurgulayarak “Diyabet tedavisinde patron yoktur. Hasta ve doktor ortaktır” diyor.

Kadınlar yaş ilerledikçe meme kanserine yakalanmaktan korkarken çoğu kalp hastalığının daha büyük bir tehdit olduğunun farkında değil.

Sağlıklı yaşama ilgi arttıkça konuyla ilgili spekülasyonlar da artıyor. Örneğin kalp-damar hastalıklarının oluşmasında en çok bilinen risk faktörü kolesterolün sınırları konusunda farklı görüşler öne sürülüyor

Kansız ya da sanal anjio olarak da bilinen multislice koroner anjiografi, koroner arter hastalığının teşhisinde ya da buna yol açan risklerin belirlenmesinde etkili oluyor.

Kalbin çalışmasını tetikleyen elektrik dalgalarını kağıt üzerine yazdırdığımız zaman hem elektriği taşıyan kablolar hem de elektriğin yayıldığı kalp kası hakkında fikrimiz olur

Genç bir kalbin normal koroner damarının içi pürüzsüz bir örtüyle döşelidir. Kaygan bir sıvaya benzeyen bu örtü normalde altına bir şey sızdırmaz.

Bilim çevrelerinde son yılların en önemli kalp araştırması olarak nitelenen bu çalışma “kalp kası yenilenmez” yaygın görüşünü çürüttü.

Tuzun tarihi, neredeyse insanlık tarihi kadar eski. İsa’dan 6000 yıl önce Çin’de paylaşılamadığı için tuz yüzünden savaşıldığı biliniyor.

Bir hasta muayenesi, daha kapıdan girerken başlar

Tüm kalp hastalıklarının içinde bizi en derinden sarsanı hiç ummadığımız birinin ani ölümüdür.

Kalp damarları tedavisini planlarken, hem hastanın şikayeti hem de riskleri ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır

Son 50 yılda öğrendiğimiz en önemli gerçeklerden biri, kalp hastası olma riskimizin davranış biçimimize bağlı olduğu.

Geçenlerde muayeneye gelen Cemil Bey, şikayetlerinin nedeni olarak “gaz sıkıntısı” dese de beni endişe ettiren şikâyetlerinin yanı sıra babasının ani ölümü ve sigara içiyor olması kalp damarlarında darlık olma ihtimalini artırıyordu.

Acaba kalp krizlerini ve yarattığı felaketleri nasıl önleyebiliriz? Önleyemediklerimizi, geri dönüşü olmayan yola girmeden önce tedavi edip kontrol altına alabilir miyiz?

Anjiyografi yerinde kullanıldığı zaman eşi olmayan bir yöntemdir.

Sağlıklı kalmak için ne yiyip ne içmemiz gerektiği konusunda yazılan çizilen çok. Tek tek besinlerin erdemleri, mucizevi etkilerini neredeyse her gün konuşuyoruz.

Geçen yazımızda aort kapağı dar olanların sıkıntıları ortaya çıkınca ameliyat edip kapağın değiştirilmesi gerektiğinden söz etmiştik.

Bir önceki yazımda Futbol Federasyonu Başkanı Hasan Doğan’ın ani vefatı üzerine streslerin olduğu anda değil, genellikle sorunlar bittiği, kişiler rahata erdiği dönemde daha çok sorun çıkarttığını yazmıştım.

Hastalıkların teşhisinde ve takibinde kan tahlillerinin anlamı büyüktür

Kalp cerrahları, hastaların %35'inde tek çarenin baypas ameliyatı olduğunu söylerken, kardiyologlar da hastaların büyük bölümünün stentle başarılı olarak tedavi edilebileceğini söylüyorlar

Tansiyonun yüksek ama hep aynı değerde çıkması ya da yükseldiğinde bir şey hissedilmemesi, vücudun yüksek tansiyona alıştığı şeklinde yorumlanıyor.

“Kalbin dış kapısı: Aort kapağı” başlıklı yazımda bu kapağın darlığının neden olduğu hastalıktan bahsetmiştim. Aort darlığı genellikle ileri yaşlarda kendini gösterir.

Futbol Federasyonu Başkanı Hasan Doğan’ın ani ölümü herkesi üzdü. Çoğu kişi Avrupa Kupası maçlarında bu denli heyecanı atlatabilen bir insanın artık rahatladığı bir aşamada kalp krizi geçirmiş olmasını anlamakta güçlük çekiyor.

Vücudun oksijen ihtiyacı artınca, kalp daha fazla çalışır, buna bağlı olarak kalbin de oksijen ihtiyacı artar

Dünyada ilk defa, daralmış bir kalp damarının balonla genişletilmesi 1977’de İsviçreli bir kardiyolog tarafından gerçekleştirildi. Bu tedavi yöntemi birkaç yıl içinde tüm dünyaya hızla yayıldı.

Folik asit kullanımının kalp hastalığı tedavisindeki yerini sorgulayan bir çalışma yayınlandı

Kalbin, oksijenden zengin kanı vücuda pompalayan odasının (sol karıncık) dışarı açılan kapısı her kalp atımında ardına kadar açılır, kan ana atardamara (aorta) fışkırır gibi atıldıktan sonra da hemen kapanır.

Damar sertliği, kalp krizi gibi konulardan bahsedildiğinde, suçlu olarak aklımıza hemen kolesterol gelir. Oysa bu olayda suçlu tek değil.